Choisir entre chaussures de course minimalistes et modèles amortis dépend d’abord de la foulée et de la posture. Un coureur terrien n’absorbe pas les impacts comme un coureur aérien, et le drop, l’amorti ou la souplesse de la chaussure influencent directement la technique, la fatigue musculaire et le risque de blessure. Avec des exemples concrets, …
